A sportsérülések kialakulásának mechanizmusa: a tenziós, az overload és a sérülés zóna - WEBBeteg
1arow | Mivel a cl&press + squat napokon nincs húzás, ezért az alternatív napokra dögivel jut. Evezés. Ha a cél a húzó minta erősítése, a rángatással szembeni... | By Tales of Heavy Dumbbells | Facebook